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(原文发表于5月2日,内容为前NBA球员迈卡威的亲笔🐨,回顾了职业生涯的起落以及和焦虑抑郁抗争的经历)那种感觉比生命还重要,那一年我们打进了最终四强🐭🦍,整个大学校园都被灯光点亮了🦮。2013年的锡拉丘兹大学篮球队🐕‍🦺🦓,我们成了名人🦙🦡。当晚在锡拉丘兹的城堡球场上举办了一场盛大的派对🦮,大家聚在一起,所有人都很兴奋🐘。音乐声响彻云霄🐇,可仍然盖不住大家的欢呼声和呐喊声🦔。锡拉丘兹没有NBA球队🐃🐸,所以锡拉丘兹大学篮球队就意味着所有🐈。我们那时候就像电影明星一样🐼,在校园里人们会围着我们拍照🐘。在城镇里,无论走到哪里都有人能认出你🐄🦨,并向你表达爱意🐩。在这一切的基础上🐨,我感到身边有太多正能量的东西引导着我前进🐱‍🚀,成为这一切之中的佼佼者是超现实的🦔。那年是在锡拉丘兹大学的最后一年🐫,之后我便宣布参加NBA选秀🐷🐹。2013届NBA选秀大会🐒🐽。6月27日🐄🐽,纽约。这是我一生中最美好的夜晚之一🦎🐔🦏,我永远忘不了在小绿屋里和爸爸妈妈、爷爷奶奶以及所有人在一起的场景🐗。那一刻的感觉很奇怪,周围的人都在说话、看电视🐾,所有的声音都很吵🐷🐷,但当我的名字被叫到时🐖🦁,所有的声音都消失了🐅。我脑子里的一切都安静了下来,感觉像是麻木地走完整个流程:穿过舞台、戴上帽子、和联盟总裁握手🐻。那个画面永远铭刻在我的脑海里🐀🐢,就像我永远不会离开那个地方🦌,闪光灯亮个不停🐃🦙,我在舞台上站在萧华身边🐂🦎🦛,面带微笑🐼🦏🐈。2014年的最佳新秀🐇,感觉就像是2K里的生涯模式,一切都被编排得天衣无缝🐑。听着,我听过很多人说我拿最佳新秀是“矮子里面拔将军”🐏,人们想怎么说都行🐾,但这个联盟不会平白无故给任何人褒奖🐸。当一切尘埃落定,年度最佳新秀这样的成就是有意义的🐷。这是我职业生涯荣誉的一部分🐷,不过对我个人而言🐎🐆,这也是一种额外的压力🐾。我对今天的自己很满意🦨🐹,对自己的父亲角色、丈夫角色、球员角色和队友角色都感到满意🐿。我不再感受到那种压力,那种年度最佳新秀带来的压力🦒。我现在可以坦然承认,曾经有一段时间我真的感受到了压力🐯🐕‍🦺。这一切并不容易🐽,从大学时期人们对我的喜爱🐍🐢,到拿下年度最佳新秀,到迈卡威可能成为下一个某某某或迈卡威是如此特别🐸,再到……“迈卡威究竟怎么了?”“为什么他的职业生涯会走到这一步?”从ESPN的分析师到球迷,他们都在嘲笑我,试图把我变成小丑。在很长一段时间里,关于我的名字都有一大堆负面评价🐷🐕‍🦺🐑,这些我都听到了🐲。更糟糕的是🐔🦁,我真的都听进去了。时隔五年🐈,我不再是选秀夜当晚那个天真无邪的孩子了🐇。我开始变得焦虑和抑郁🦍,以至于2019年离开火箭时,我达到了人生的最低谷🐸。我所做的一切让我无法再直视镜子中的自己🐴,我已经认不出眼前的自己🦄,我失去了一切,我的未婚妻、孩子、工作……一切的一切🦍。2015年76人把我交易到雄鹿之后🐲,我非常难受🦛🦄。我真的很震惊🦍🐿,因为我曾参与过关于球队未来的高层对话🐻,却从未涉及过我会被交易到雄鹿🐷。我以为我能慢慢积累成长的经验🐢,随着球队得到更出色的球员🦓,我也会成为其中的一部分🐴🦥。而且🐭🦍,我当时身体非常疼痛🐈🐹,整整一年我都在忍受🐷🐯,直到最后才接受了肩部手术。在那之后,我因为“最佳新秀”的身份而急于复出🦒,没有像我应该做的那样慢慢来,没有以最佳状态回归🐂,导致我身体的其他部位也出现了问题。尽管如此,在我心中我已经拿到了新秀所能获得的最高奖项,我是球队未来计划的一部分。然而他们不再相信我了🐘,很显然这是一门生意🐏🐆,于是我不得不在雄鹿开始了新的篇章🐕‍🦺。起初,一切都很顺利🐰。我们是一支全新的团队🐷,没有任何隔阂🐹🦙🐨。我们打进了季后赛🐂🐷,虽然只是一轮游🦡,但你能感觉到我们有潜力🐒,正在积累经验,下赛季能打得更出色🐷。可是由于某些原因,事情并没有这样发展🦥🐹,第二年一切都变了🦒🦮。我想上场好好投篮🐔,想打出最好的防守🦁,但很多时候我就是做不到🐕🐺。有几场比赛🐘🐽,我上场后防守很好🐀🐆🐿,但进攻时却投不进球🐪,还会在比赛中错失轻松上篮的机会🐏🐾。当时我的主教练🐕‍🦺,我感觉他一直盯着我,希望我能成为他那样的球员🦙。老实说,那时候我和基德教练的想法并不一致🐘🐃,我不是他那样的球员🦙🐍,我觉得他是想把我逼成那样🐆。听着🐴🐷🐎,我并不想责怪任何人🦒,我不认为指责有任何意义🐎🦁。我知道有些教练就是这样,试图用负面评价来激励你🐰🐇。但是对有些球员来说这并不是激励🐨,对我来说是彻底剥夺了我的信心🐾。刚开始的时候影响很小,但是我的脑海里已经会有一个声音告诉我🐸🐎,我必须时刻保持完美🐅,相信很多人读到这里都会有同感🦍🐷。我觉得当我走上场后🐻🐨,我不能犯错🦔,可是这种完美主义会让我感到崩溃。一旦我有了这种心态,失败就是注定的了🐅。我开始不断地怀疑自己🐹🐾,不再相信自己在球场上的能力🐂🦮🦄。假如今天是比赛日🐮,一觉醒来我唯一能想到的就是比赛🦎🦙,希望自己能有好的表现🐅🐃,在脑海里一遍又一遍地模拟整场比赛🦁,从开局到结束。跳球、拿到球后推进、投篮出手、击掌、防守……我的脑子整天都在嗡嗡作响🐷,就像有只苍蝇在我耳边嗡嗡叫一样🦛,严重的时候我都吃不下饭。最糟糕的时候,我感到周围的一切都很恐怖🐹,这可能是恐音症。那时候我一天会跑15趟厕所🐩🐒,就因为对打比赛太紧张了🐭。一旦真正上场后🐨,过了第一分钟🐹🦓,我就没事了🦏🐕。但是坐到板凳席上后🐱‍🚀,我的思绪又会回到那种紧张的状况🐘。就好像突然有什么东西控制了我🦏,而我却不知道那是什么🦍。抑郁症是我的家族遗传病🐀🦧,在我一岁的时候🐺🦡,奶奶就自杀了,这是一个非常悲伤和疯狂的故事🦮🦌。那天晚上她本应该照顾我的🐔,但出于一些原因我最终没有被送到奶奶家🐕‍🦺,当晚她服用药物过量自杀了🦨🐮🐀。我那时还小🐪🦔🐐,很长一段时间对此都没有感知🐘,但在某些方面🐀,这件事就像笼罩在我家上空的乌云🦌。尤其是对我的父母来说🐫,那更是一段痛苦的经历🦍。不过在我的成长过程中🦘,我并没有真正关注过类似的事情🐰🦍,我无法解决这些问题🐗🐼🦎,也不清楚来龙去脉🐺。我不知道什么是抑郁🦏,不知道焦虑是什么,我总是一门心思扑在篮球上🐁,其他事情对我来说都是浮云🐍🐮。我来自波士顿城区外一个叫汉密尔顿的小镇🦨🐰🐰,那里有很多树林,人们都骑着马🐱‍🚀。实际上🐕‍🦺,这个小镇很富裕🐕,但这并不是我家族真正的故事。信不信由你🐖,早在上世纪50年代,我的外公和别人打扑克牌赢下了盖房子的地皮🐷🐫。那块地位于郊区,我妈妈就是在那里长大的。我的生父住在内城,在剑桥🦮。波士顿有些地方确实不错,但到了多尔切斯特和罗克斯伯里🐺🐲,基建就很糟糕了🦛🦡。我以前每个周末都会去我另一个奶奶家,和住在剑桥的堂兄弟们一起玩耍🐖🦡,我们经常在街上跑来跑去,到处打篮球🐽。所以我一直都在城区里玩🦧,但实际上我住在郊区🐔。我家的房子很不错🦨,大概有4、5间卧室,只是里面几乎什么家具都没有。哈哈哈🐐🐅🐷,家里的经济条件也不宽裕🦁🦨🐷,我是吃热狗、麦当劳的麦香鸡堡和Ellio’s Pizza(冷冻披萨品牌)长大的🦙🦧。我的继父是一名高中篮球教练兼教师🐪,我的母亲也是一名高中篮球教练🐷,所以我们没有那么多钱住在条件好的地方🐱‍🚀。我一直在考虑该如何上大学🐰,家里没有足够的钱送我去上学🐽🦍🐍,所以我继父常说🐻🐘,要么拿奖学金🐫🐴🦎,要么去参军🐍,而我并不想去新兵训练营🦍🦔🦍,非常抵触去参军🦓🐱‍🚀🐽。于是我下定决心🐨,一定要拿到篮球奖学金🐹。是继父教会了我篮球比赛的来龙去脉🐹🐺,他总是告诉我要坚持比赛🐷,坚持到底。我的父母是真的很喜欢篮球🐁,还记得继父和妈妈带我去参加康涅狄格大学女篮的训练🦨,我亲眼看到戴安娜-陶乐西(3届WNBA总冠军)在训练前投了一个小时篮🦄🐻,至今这仍然是我一生中见过的最令人印象深刻的投篮训练🦍,她的投篮命中率太荒谬了🐫🐰。继父还经常带我去看NBA夏季联赛,我很小的时候就看过肯扬-马丁的比赛🐁🐷,也看过迈克尔-比斯利打夏季联赛🐫🐒。那个年代🦓🦙,对于一位来自波士顿郊区的孩子来说🐒🐨,那些家伙就像巨人一样🐿🦒。大概15岁的时候我就搬离了父母🐄🐷,去了另一个州的寄宿制学校🐴🐫🐾。我不认为自己已经做好了百分之百的准备,但我就是如此渴望这个机会。如果我想更上一层楼🦏🦧🦥,我知道我必须迈出这一步🦡。一言以蔽之🦥🐎🐖,这就是参加选秀大会的代价🐕。在你还是个孩子的时候就要远离家人🐱‍🚀🦛,只为了有机会获得大学的篮球奖学金🐷🐃。进入大学后🦁🐯,从麦当劳全美明星赛到在所有亲朋好友面前坐在板凳席上🐹,感受第一次真正的逆境🐷。你一生的努力🐹,那些错过的派对、牺牲正常生活去参加AAU联赛的旅行🐾🐲,以及所有在健身房的努力🦌🐷,在被选中的那一刻都得到了回报🐈。你必须紧紧抓住它🐂,珍惜它🐷🦄,因为转瞬之间🦁,NBA的一切可能就这样消失了。我的一些伤病是意外造成的🐘。我的腿被掩护夹住了🐰🐽,导致臀部受伤🐯🦒。我的一个肩膀也是这样🐕🦥。我的肩膀被撞了一下🦮,它居然先脱臼然后又自己归位了,就一直这样遭遇奇奇怪怪的伤病🐊🦓。我运气很差🐾,臀部伤势就是在雄鹿开始的🐢,我不得不接受手术🦮🦁🐫,赛季也就此结束🐒🐕。那年秋天,我被交易到了公牛🐀,后来膝盖又得了慢性肌腱炎🐀。再然后我就和黄蜂签约了🐪,那段时间我过得很好,我遇到了克利福德教练🐩,他对篮球有着不同的、更积极的理念。我打得很好🦏🦮,直到又一次肩部手术🦛,最终还是没能回归球队🐷。2018年夏天,我被火箭收留了🐷,这是我五年来效力的第五支球队。可是没过多久🐔,我就看到球队离我越来越远🐆🦮。我被教练DNP,这就像是压垮我的最后一根稻草🐴,我再也看不到黑暗隧道尽头的曙光了。我只想淹没那些痛苦情绪🐨🐹,忘掉一切🦁,忘掉脑海里纷乱的思绪🐂。我开始泡夜店🐕🐮,经常外出🐁,我不再相信自己🐻🐔,同时还在与精神恶魔作斗争……我在球场外做了一些我不该做的事,这让我感觉很糟糕。我对自己的伤病感到沮丧,脑子里一直在想为什么我的表现没有达到我认为应该达到的水平🦌🐈🦮,所有人都认为我应该达到的水平🦌。我听到了比赛之外人们对我的批评声🦘,我发现自己在努力达到从未设定的期望🐼。我迷失了🐱‍🚀🐨,到了这一步🦄,我甚至都顾不上不辜负最佳新秀的荣誉🐅🐘,我只是不想被人看成一个低劣的篮球运动员🦮🐹。在我最低谷的时候🐕‍🦺,人们发现我做了一些蠢事🐽。这没有任何借口,出于对家人的尊重和爱🐢🐰,我不会说太多,但我要说的是我背叛了我最好的朋友🐃🦄。看到我给家人带来的伤害🐒🐷,我痛不欲生🦎🐰。接下来发生的一切🐽,都是我罪有应得🐂。我当时的未婚妻Tia带着我们六个月大的女儿离开了休斯顿🐃。然后,就像命运的安排一样🐘,第二周我就被交易并被裁掉了。我的整个人生就像在我手中崩溃了一样🐺。之后🐿,我有两个月没有打球🦎。我搬到了加州,住在民宿和酒店里🦌,只为了离女儿近一点🦎,但无法和她们住在一起让我崩溃🐷。我陷入了深深的抑郁之中,Tia离开后,我甚至有五天没有离开过床🐹🐪。老实说🦎,我很难回忆起那段时光🐃🐨。对我来说,那是一段黑暗的时光,我几乎在脑海中抹去了一切🐗🦒。我觉得世界都不属于我了🐽,你明白我的意思吗?任何时候我出去散步🦧,都会觉得自己是在漫无目的地走🐂🦙,就好像所有的人和事都与我擦肩而过🐻,和我毫无关系。然后我的焦虑症开始发作🦁。有一天🐔,我开车去Tia家🦓,突然我开始呼吸急促🐲。我不知道发生了什么🐄,感觉胸口好像压着45磅的重物,墙壁也在向我逼近。我把车停在路边,试图喘口气🐕🐼🦄,然后重新上路🐸。进屋后🦙,我全身刺痛,出了一身冷汗🐼。我告诉Tia发生了什么🦡,她说:“我估计你是焦虑症发作了🐎。”这是我第一次听到这种说法🐯🐅🐈,吓了我一跳🐎🐨🦨。我真的很害怕🐒,这会让我觉得自己无法控制自己的身体。后来又发生了几次🦮🐻,我才学会了如何识别焦虑症的发作🐰,并摸索了减少焦虑的方法🐐。如果你有过焦虑症🐩,你就会知道我在说什么。住在民宿那段时间🐸🐽,我没有工作🐴,只是进行锻炼🐸,努力做一个好父亲🐆。这让我的生活变得更加简单,我再也不会分心🐨。我终于不得不摘下眼罩🐕‍🦺,面对自己🐂。每天我回到这间根本不属于我的房子,里面几乎没有我的东西,我就坐在那里🐅🦛,沉浸在自己的痛苦中。就是干坐在那里思考🐰,我别无选择🦙。在这种寂静中🐫,我似乎得到了启发🐐,就好像在最低谷的时候🦒🐷,一切都变得更加清晰🦔。我意识到我有太多的问题🐮,我不知道从哪里开始🐖🐭,我需要解决我的事业和家庭问题🐕‍🦺。但更重要的是🦨,我需要想清楚自己想要成为什么样的人🐲🐴🦒。我知道我需要变得更好🐺,但我不知道从哪里开始🐱‍🚀🐢。在被火箭交易的几个月后,魔术给我打来了电话🐷。到了魔术🐒,我又和克利福德教练聚到一起了,他是我效力黄蜂时期的教练🐪。所以他了解我🐆,知道我是什么样的球员🐅🦁🐿。他是联盟里欣赏我的人之一🦓,我和他的关系非常好。我打了10天,表现挺不错🐭,于是我就又得到了一份10天短合同🐄🦌🐲,我又打得很不错。然后我就被球队签下了🐃🐾,一直打到今年年底。我开始与球队、老板和总经理建立起关系🐻,直到今天🐏,我和他们的关系依然很好🦛🐅。这太疯狂了,就因为这一次机会,我终于摆脱了负面情绪的束缚🐃。我一拿到10天短合同,就开始通过球队接受治疗🐼。我知道每位球员都可以接受治疗🐹🐿,球队不会追踪谁去看了心理医生之类的🐩。我见到了球队的心理医生,我问他是否有时间可以和我谈谈🐹🐸,然后他又帮我联系了队外的一个专家🐱‍🚀🦨。我想🐕‍🦺,一开始他们听到我承受了这么多🐢,会感到非常震惊🐈,因为你从外在根本不可能看出来🐅🦥。每天我来到训练场,都会表现得很乐观、很开心🐻🐁,努力成为球队的正能量🐰,因为这也是我对自己角色的部分看法🐀。我不仅是球场上的老将🐷,也是一个能在场上鼓舞士气、确保队员们努力比赛的人🐗。我觉得这是我的责任🐄🦎,所以我尽力做到最好🐿。然后我会去看球队心理医生🐏,对他说:“嘿🐕🦧,我正在经历这些事情。”我们讨论过这个问题,我通过自己的经历了解到🐲🐷🐿,你在球场上是怎样的一个人,和关起门来经历怎样地狱般的生活之间毫无关系🐅🐢。当我回首往事时🐾🐭,我的心理状况就像一幅拼图🐷,我必须把它一块一块拼起来🐄🐐,才能开启更美好的生活🐗🐮🐢。当我开始在魔术接受治疗时🐗🐱‍🚀,一切都逐渐变得光明起来🐁🐅🐐。有一天🐊,我也说不清楚是什么时候🐅🐁,我突然意识到🐈🦏🐺,我对自己的状况很满意。我对自己的身份很满意,而且我已经接受了一个事实🐯,那就是我可能再也回不到Tia身边了🐩🐷。我们已经建立了一套日常的生活方式🦮🐼🐄,来履行我作为父亲的责任🐍🦓,尽管我没有和孩子生活在一起🐈🐺,但我感觉很好🐎。我完全放下了完美主义🐍🦨,不在意完美的家庭和完美的职业生涯🦮。我不再抗拒命运🦨,而是让它指引我前进🦡🦙。事情永远不会完美,活在当下就足够了。有趣的是,我一旦放下🦏🐕,所有情况就都变好了🐾🐘。我开始在魔术有更好的表现🐗🐨,我和Tia的关系也变好了🐕‍🦺,我们复合了🐁,我们又有了一个孩子🦍🐫,我们结婚了。实际上,在我脚踝受伤之前,我的表现非常非常好🐱‍🚀,我的心态也很好🐭。尽管我去年离开了球队🐘🦒,但我依然保持着平静🦒🐐。我不再玩“如果”的游戏🐺🐄,对自己的职业生涯很坦然。我已经取得了很多成就🐄🦙🦒,我的生活比我梦想中的还要精彩🐲🐾。我遇到了很多了不起的人🦒,也能够回馈社会,这让我感到自豪。我感谢这一切🐹🐐,我没有任何遗憾🐼🐼,真的没有。曾经有一段时间🐼,我以为自己已经完了,好像我最好的时光已经过去🐈🐿。我想🐭🐭,天哪🐮🐼,离开NBA之后迈卡威的故事就结束了🐹🐭,结果并非如此🐗🐯。我的视野越来越清晰,我开始看到更广阔的前景🦎。我的篮球生涯是如此精彩🐃,但这并不是故事的全部🐑。当你了解了我所经历的一切🐢🦧,你就会开始欣赏画面中的所有细节。我环顾四周,看着我的孩子们🐷🐕‍🦺,看着我的妻子Tia🐐🦡,我意识到这才是整个故事的主线🐇🐕。我的幸福结局呢?我必须继续为之奋斗🐹🐽。如今🐕,我有生以来第一次真正感觉到最好的故事还在后面🐹🐕‍🦺。还有比这更好的结局吗?原文:Michael Cater-Williams编译:李太白🦓
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评论
  • 时光,没到达 2024-05-15
    这个app明显是个骗人的玩意🐻,根本没有宣传中的那么好用🐃🐎🐮,不值一分钱!🦁
  • 樱花雪 2024-05-15
    360云盘稳定性还是不错的🐸🐷🐪,经常会做些活动,上传和下载速度都是挺不错的🦒。
  • 时光乱了年华 2024-05-15
    很好用🐇,软件绿色面安装🐹,使用起来也非常方便🦧🐄🐸,点赞🦒🦮。
  • ﹍Mr.少年 2024-05-15
    酷炫还很低调🐽,很有可玩性,现在用的是樱花漫天飞的那个🐇,超可爱!把这个软件推荐给了好友,于是这几天满世界的都是在晒桌面的🐰。
  • 九州尽灭. 2024-05-15
    有多种实用工具🐺,可以很好的与编解码器配合使用,如添加字幕、获取文件信息等🐨🐀。
  • 做一个拉风的男人 2024-05-15
    界面简洁🐮,只需简单的设置就可以实现文件夹的比较和同步操作!
  • ══做个低调の孩纸 2024-05-15
    可根据时间查询自己在淘宝上获取的利润,分别会统计出一段时间内的总利润和利润详情
  • 1.个狠oK的男人 2024-05-15
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  • 短暂的偏爱、 2024-05-15
    很好🐼🐀,点赞。
  • 聆听、你的伤 2024-05-15
    这款软件很具实用性🦌🐕‍🦺,功能也较为实用🦁。